☆最新版☆ダイエットスムージーをとことん試しました!

本当に効果を感じられるダイエットスムージーって?

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ダイエットスムージーと酵素ドリンク

 ダイエットスムージーと酵素ドリンク、ダイエットのために探していると、どちらも見つかりますよね。

とても似ていて、同じもののように扱われていることもありますが、スムージーと酵素は異なります。どのような特徴がそれぞれあるのか、ご紹介します。

酵素ドリンクって?

酵素ドリンクは、野菜や果物からの酵素を含んでいる飲み物です。現代人は酵素不足になっており、外部から酵素を補うことで、身体は健康を保ちやすくなるでしょう。

酵素ドリンクに含まれる酵素は「食物酵素」といい、食べ物から摂取できる酵素が、ドリンクに含まれているという状態です。

体内にある酵素の働きを活発にさせ、デトックスやダイエット・美容などに役立ちますね。

酵素は食べ物から摂取しようとしても、熱に弱いため調理の段階で失われてしまいます。ドリンクであれば摂取しやすいように作られているので、体内で食物酵素としてしっかり働いてくれるでしょう。

酵素ドリンクとダイエットスムージーを比較してみよう

酵素ドリンクの効果

酵素ドリンクの主な効果は、体内にある毒素と呼ばれる老廃物を追い出すこと、です。酵素をたくさん摂取することによって、体内がキレイになっていきます。

ダイエットスムージーの効果

ダイエットスムージーも同じように体内をいい状態へ整えていくのですが、どちらかというと栄養を補って効果が得られるタイプです。

酵素ドリンクの手軽さ・続けやすさ・コスト

酵素ドリンクの金額はピンからキリまでありますが、スムージーと比較してコストがかかる傾向です。たくさんの酵素が含まれていればいるほど、どうしても金額は高くなってしまいますね。

手軽さや続けやすさに関してはそれほど変わらないのですが、粉末よりも持ち運びがしにくい、液体だからいい状態を保って保管するのが大変、などと心配な点もあります。

ほとんどの酵素ドリンクは飲み切りタイプではないため、計量して毎日決まった量を飲む、というのも手間に感じてしまうのではないでしょうか。

ダイエットスムージーの手軽さ・続けやすさ・コスト

粉末と液体では、粉末のほうが保管方法などを気にせず使用できます。開封後の期限もスムージーのほうが長持ちしそうですね。

(実際の消費期限については各々購入した商品のものをご確認ください)

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